我其实不是很懂这方面，召唤了一个中医的大大

我其实不是很懂这方面，召唤了一个中医的大大（不知道她最近上不上基宅


平时养成规律的生活习惯吧，定时吃饭睡觉不要熬夜，睡眠不太好的话尽量少喝茶类咖啡红牛什么的