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第四章

夫管严【咳咳咳】

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发表于 2012-11-4 12:10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【内容简介】
　　吃出健康的智慧（来自哈佛医学院的健康新理念）本书从人们日常生活中最常见的“上火”出发，向读者介绍了来自哈佛大学医学院最权威的营养知识，提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮助人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的三大天然营养素——Omega-3、纤维素和抗氧化物，以及均衡膳食的新方法。

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