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[饮食保健] 鸭翅的营养价值

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-9-12 11:53:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鸭翅知识介绍：鸭翅一般是禽类最好吃的地方，因为那里多运动，肌肉会比较多，肉质紧密。性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。

鸭翅营养价值分析
每100克所含营养元素：
热量146 (千卡)硫胺素0.02 (毫克)钙20 (毫克)蛋白质16.5 (克)核黄素0.16 (毫克)镁5 (毫克)脂肪6.1 (克)烟酸2.4 (毫克)铁2.1 (毫克)碳水化合物6.3 (克)维生素C0 (毫克)锰0 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0 (毫克)锌0.74 (毫克)维生素A14 (微克)胆固醇49 (毫克)铜0 (毫克)胡罗卜素0.5 (微克)钾100 (毫克)磷84 (毫克)视黄醇当量70.6 (微克)钠53.6 (毫克)硒10 (微克)。
鸭翅食疗作用：1、鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；
2、可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿；
3、治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
4、生津止渴,化痰止咳,补血益气,和胃,养阴补虚。
鸭翅适宜人群
1、适宜吃鸭翅:健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质
2、不适宜食用鸭翅:脑炎，中风，高血压，冠心病，动脉硬化，心脑血管系统疾病患者.
3、不适宜食用鸭翅:气郁体质，特禀体质
4、高血压，胆固醇者少食或者勿食。

几树空烟逢远歌，渺叹朝夕亦已过

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[LV.1]初来乍到

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楼主| 发表于 2012-9-12 11:54:17 | 显示全部楼层

看我的主题数。。
以及，自挽

几树空烟逢远歌，渺叹朝夕亦已过

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One and One Story.

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发表于 2012-9-12 18:06:35 | 显示全部楼层

喂w 主题数太BUG了

Back to the Neverland.

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[LV.1]初来乍到

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楼主| 发表于 2012-9-12 19:34:59 | 显示全部楼层

猫渣发表于 2012-9-12 18:06

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喂w 主题数太BUG了

有么

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