北枳
发表于 2016-9-8 12:15:33
虽然我睡眠很好，但是还是看看
雪黁
发表于 2016-9-8 17:57:40
就是睡不好，进来学习
xuenun
发表于 2016-9-9 14:16:53
用力戳开看看
慕可的马甲
发表于 2016-9-19 16:31:48
养成早睡早起的习惯，生物钟和谐了，失眠也很难。
xian650
发表于 2016-9-25 04:19:11
不如一颗褪黑素
xian650
发表于 2016-9-25 04:19:19
不如一颗褪黑素
兔子团
发表于 2016-10-26 16:37:10
不是失眠，但却习惯性晚睡。。。。。。
bingningzixi
发表于 2016-10-28 10:26:40
起不来了
颤抖m
发表于 2016-10-28 17:32:49
想看看
没有妹妹的妹控
发表于 2016-10-29 09:29:38
总是笑失眠哦，总是好累...
25171981
发表于 2016-11-14 08:57:26
你这应该是一种自我催眠的法则，但是因为过于压抑和紧张，自我催眠我也无法入睡，几乎时长醒着到天亮，差不多凌晨5-6点的时候，我可能会睡着，7:30又得起来准备上班，日复一日，年复一年。后来看说男孩子撸管，促进血液流通会有助睡眠，开始是有效果，但是后来慢慢少了，而且这种第二天起来一样也感觉累
你好丶明天
发表于 2016-11-16 01:46:10
为了任务，可我不会这么做啊
michong
发表于 2016-11-19 20:17:33
一般会放一些轻柔的歌，很快就睡了
790255275
发表于 2016-11-27 12:49:10
虽然是秒睡党但还是想看看
Gin_基银
发表于 2016-12-1 15:09:46
经常失眠的说...
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