多喝柠檬水的好处
提问拇指医生
好医生就在身边
立即下载
多喝柠檬水有什么好处和坏处.
该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
可信赖的医生朋友,下载拇指医生立即下载
专业回答
好处
1、促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。
2、清除宿便
长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。
3、补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,让人更加年轻白皙。
4、消除自由基
多喝柠檬水,能够有效消除人体内的自由基,达到预防癌症,保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神状态。 原来柠檬水还有这么多的好处呢 为了任务,可我不会这么做啊 虽然感觉喝柠檬水有好处,但是好酸,坚持不下去#24x 愿汝安好 发表于 2016-11-21 14:26
虽然感觉喝柠檬水有好处,但是好酸,坚持不下去
可以加蜂蜜呀,蜂蜜也是减肥食品呢~ 我喝了 期待变小 多喝柠檬的会确实不过 摸摸脸蛋 好的我也试试 柠檬可以美白,增加抵抗力啥的,是个好东西。 我和柠檬茶是因为他好喝 家里有常备柠檬,有时候嫌喝水太寡了就切一片扔进瓶里,感觉正好哈哈哈 万能的柠檬 @@22!!
页:
[1]
2