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如歌 发表于 2015-6-9 13:04:31

❀四周年❀乳鸽の减肥食谱 之 香煎鸡胸肉

乳鸽の厨房系列
香煎鸡胸肉

最近正好在减肥，想吃肉的时候就自己拿出来做！
成本低，速度快，还很好次啊TAT
鸡胸肉吃了完全不怕长肥肉哦！！！强烈推荐w
每次吃就很感动QAQ
可以配饭也可以直接吃哦w

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如歌 发表于 2015-6-9 13:04:58

@Fancy_筠 @欢茄茄
我来啦！！！！！厨娘一手w

欢茄茄 发表于 2015-6-10 10:11:14

如歌 发表于 2015-6-9 13:04
@Fancy_筠 @欢茄茄
我来啦！！！！！厨娘一手w

+178+ 卧槽 你好棒

如歌 发表于 2015-6-10 10:43:59

欢茄茄 发表于 2015-6-10 10:11
卧槽 你好棒

简单的弄一下w

欢茄茄 发表于 2015-6-10 11:10:34

如歌 发表于 2015-6-10 10:43
简单的弄一下w

+265+ 给你一朵大红花

如歌 发表于 2015-6-10 11:20:11

欢茄茄 发表于 2015-6-10 11:10
给你一朵大红花

大红花别在头上，我好看伐#28m

欢茄茄 发表于 2015-6-10 12:07:53

如歌 发表于 2015-6-10 11:20
大红花别在头上，我好看伐

+185+ 可好看惹

蟹崽0v0 发表于 2015-6-10 14:59:51

看着好好吃的感觉！！！！这样炸鸡肉不会老吗？

如歌 发表于 2015-6-10 15:03:37

蟹崽0v0 发表于 2015-6-10 14:59
看着好好吃的感觉！！！！这样炸鸡肉不会老吗？

腌制多拍点淀粉，时间放冰箱里长一点就不会。
然后就是切得均匀点吧#32m

蟹崽0v0 发表于 2015-6-10 16:45:17

如歌 发表于 2015-6-10 15:03
腌制多拍点淀粉，时间放冰箱里长一点就不会。
然后就是切得均匀点吧 ...

秘诀get~~~

苏幕 发表于 2015-7-26 17:16:31

想吃！！！喜欢一切带肉的东西

mirokki 发表于 2015-7-27 20:51:15

好棒！！ 看的都饿了

ZZ的N次元 发表于 2015-9-2 23:12:11

好赞

一杯白茶 发表于 2017-7-26 13:43:46

想吃

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