家 › 心理学课堂 › 自控力修炼指南：怎样提高自我控制能力？

炒面xm 发表于 2013-1-1 17:25:56

好长~

奔跑的鱼 发表于 2013-1-9 21:21:02

有拖延症

宅宅的飘过 发表于 2013-1-9 22:17:37

关于自控力，强烈推荐斯坦福大学近两年出版的心理学课程书——《自控力》，由其教授新试开设的一个课程，意外广受欢迎。我前不久刚看完，文中主要以生物心理学实验的数据及群体统计的数据论述，写也很风趣幽默，通俗易懂～～觉得非常喜欢和有用的一本书

清溪几曲 发表于 2013-1-11 21:42:41

有点意思。。。#36t

蓝染惣右介 发表于 2013-2-23 22:09:01

#7127!好难理解

_啊金_ 发表于 2013-2-24 21:23:03

必须学习一下！！！！！！最近老是控制不住自己的情绪。。。。。。。。。。。

午拾君 发表于 2013-3-12 20:35:26

等我頭不暈之後我會看完他的 先碼著

貓小茹 发表于 2013-3-26 15:14:50

所以提高自控能力就可以提高情商么?
话说我就是那种自控能力炒鸡差的人!!!!

guan19871 发表于 2013-3-27 08:58:43

蟹崽0v0 发表于 2012-12-17 22:18 static/image/common/back.gif
拖延症_(:з」∠)_
唉。



情商怎么提高。。。。。。完全没有情商的概念。。。。。。算是没有情商么。。。

Paris╰╮那年允 发表于 2013-3-27 11:28:38

这个的确要提高~~自控力不好啊~~要控制住买东西的欲望

kongxiaoma 发表于 2013-3-27 20:25:38

看看0.0...

林晶 发表于 2013-3-28 12:26:04

自控还是很难的吧，不管怎么样都只能靠自己....

林晶 发表于 2013-3-28 12:26:29

也只有自己坚持了才能更容易自控

非人非非人是也 发表于 2013-3-31 22:39:49

我的拖延症已经病入膏肓了#21e!

半调子 发表于 2013-4-1 10:16:11

_(:з」∠)_ 拿绳子捆住自己

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