Mizuki_Hajime 发表于 2012-11-13 20:55:13

微波炉家庭版巴西烤肉的做法（微波炉菜谱）

用微波炉解决一切才是宅们的真谛啊
所以找来这篇：
微波炉家庭版巴西烤肉的做法（微波炉菜谱）
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食材：牛肉300G、土豆1个、洋葱三分之一个。
辅料：cook100巴西烤肉料15G、盐、油少量。
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家庭版巴西烤肉做法：
1、将cook100巴西烤肉料15G倒入大容器里，往容器里注入45G水、盐、油，用筷子将cook100巴西烤肉料搅成料汁；

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2、将牛肉放入料汁中，并用筷子搅拌到料汁被牛肉完全吸收为止，在容器外，套上保鲜袋存入冰箱静止3个小时左右；


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3、洋葱、土豆洗净，分别把它们去皮并切大片，土豆用清水浸泡防止发黑；
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4、把土豆、洋葱片码放入微波炉专用容器里，在把淹渍入味的牛肉码上，盖上密封盖，在微波炉里高火丁7分钟。中间要拿出来把肉翻个。
注：cook100巴西烤肉料薇辣还有孜然，只需加少量油和盐即可。

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吾即世界 发表于 2012-11-13 20:58:26

微波炉是神器@@32!!
各种意义上

Mizuki_Hajime 发表于 2012-11-13 21:03:15

吾即世界 发表于 2012-11-13 20:58 static/image/common/back.gif
微波炉是神器
各种意义上

没错，喜欢研究各种微波炉制品

May_ 发表于 2012-11-13 21:05:56

看着就好香！总觉得我家的微波炉其实废掉了 因为我们只用它热饭= =

Mizuki_Hajime 发表于 2012-11-13 21:10:30

May_ 发表于 2012-11-13 21:05 static/image/common/back.gif
看着就好香！总觉得我家的微波炉其实废掉了 因为我们只用它热饭= =

作为一个宅腐，总是在家里面研究各种吃的……

桃源玖玖 发表于 2012-11-14 15:48:30

好棒！等俺放假回家研究去……

Mizuki_Hajime 发表于 2012-11-14 15:54:19

桃源玖玖 发表于 2012-11-14 15:48 static/image/common/back.gif
好棒！等俺放假回家研究去……

好啊，可以写写心得交流一下
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